隆胸的办法有哪些

　　大家都听说过隆胸吧，那对常见的隆胸的方法又了解多少呢？希望下面专家们的介绍，能够给大家带来帮助。让大家更多地了解常见的隆胸的方法有哪些。

　　青年女性应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品，以促使乳房发育和丰满。加强锻炼也是常见的隆胸的方法之一，运动员或舞蹈演员，由于经常舒胸展臂，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈，故乳房往往丰满健美。乳房不丰满的女性如能做美胸体操、跳迪斯科舞，会促使乳房逐渐丰满。

　　常见的隆胸的方法主要是按摩乳房，可刺激交感神经和副交感神经系统，促进脑垂体和卵巢激素的分泌，另外配合使用专业的丰胸产品。其方法是早晚各1次，每次5～10分钟。丰乳器及雌激素治可能起到一定效果。隆乳，若以上隆胸的方法均无效，可做隆胸手术。