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植发后如何预防再次脱发

  很多发友在脱发世界里煎熬了多年后,较后终于植发成功,摆脱了脱发烦恼。而就是因为发友们亲自体会过脱发后的感受,真正品尝过脱发后的滋味,因此,更加珍惜植发后失而复得的头发。除了生活中注意作息和饮食外,很多发友还想知道“如何预防再次脱发”,下面我们就来了解这个问题。

  清洁头皮

  头皮是头发生长的“土壤”。要护理头发,必须先从护理头皮人手。头皮肮脏不仅会造成脱发,还会使新发难以生长,所以必须保持头皮清洁。要选用适合自己的洗发水,洗头的水不宜太热或太冷,每天用温水洗1次头发即可,及时除掉头皮屑及灰尘污物。

  减少刺激

  染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损伤。吹风机吹出的热温度达10090,会破坏毛发组织,损伤头皮,所以要避免热吹风。染发、烫发次数也不宜过多,因为染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。

  释放压力

  精神压力是造成脱发的主要原因之一,因此千万不要让压力积聚。多笑笑,莫烦恼。每天要安排一定的休息时间,参加适当的体育锻炼,听听轻音乐,与朋友谈谈天都可帮助人们缓解压力,消除烦恼。同时要保证睡眠充足,睡前用热水泡脚,这样不仅精力充沛,也有利于头发的养护。

  健康饮食

  在日常生活中,讲究合理营养,均衡膳食,不仅对健康长寿有益,也可以防止脱发。例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等都对保护头发、延缓老化具有作用。凡是辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物,会影响和阻碍血液循环。肥腻的食物,能增加头皮的油脂分泌也应避免。

  上述就是关于“植发后如何预防再次脱发”的详细介绍了,只要发友们植发后做到以上几点,再加上植发部位的脱发不会再次脱发,那么,就可以远离脱发,不用再担心脱发烦恼了。更多毛发问题,发友们请点击华美植发在线植发医生进行咨询。