怎样清除牙菌斑

 　　牙菌斑，时常困扰着人们的生活，既不卫生，也不美观，给很多的朋友带来了苦恼。因此去除牙菌斑是很多人的梦想，现代发达的医学，牙菌斑已经不再是难题，那么，怎样清除牙菌斑呢?

　　牙菌斑是一种经常会在牙齿表面形成的无色的，黏黏的细菌薄膜，它是导致蛀牙和许多牙龈疾病的大原因。牙斑中的细菌会和我们的食物发生反应产生酸性物质，从而损害 牙齿的牙釉质，导致蛀牙形成，并且牙斑也会刺激牙龈，牙龈发炎不加控制后可导致牙齿松动甚至脱落。

　　清除牙菌斑的方法：

　　1、刷牙：刷牙是清除菌斑、预防和控制牙周疾病有效、易被人们接受和掌握的方法。刷牙一定要认真、每天早晚各一次，刷牙时尤其要刷牙龈与牙齿交界处及两牙之间容 易附着菌斑的部位。认真有效的刷牙，如果再配合使用含氟牙膏，效果会更好，因为氟素可以抑制菌斑。患有牙周疾病的人宜选用刷毛较软的牙刷。

　　2、牙线：牙线能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。通常刷牙手术式好的人通过刷牙可以去除牙齿表面大约85%的菌斑，而牙龈缘下面及邻面的菌斑仅能去 除一半，如果在正确刷牙的同时使用牙线，就可以去除大约90%的菌斑。

　　3、洗牙：洁牙，俗称洗牙，专业手术语龈上洁治手术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病主要的 局部刺激因素，洁治手术是去除龈上菌斑和牙石有效的方法。

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　　温馨提示：牙齿是生活中必不可少的组成部分，患者朋友一定要做好牙齿的护理工作!如果您还有疑问和不解，可以在线咨询我院专家!