牙齿矫正期间能吃什么

 　　我们都知道牙齿矫正是一个漫长的过程，少则几个月多则一两年。在这期间食物是不是有很多禁忌，那么牙齿矫正期间能吃什么?

　　华美牙科专家介绍：牙齿矫正期间有一些注意事项值得注意的，如果不注意很可能导致矫正效果不是那么理想，接下来为您介绍牙齿矫正期间能吃什么。

　　牙齿矫正期间食物禁忌

　　1.过硬的食物。牙齿矫正期间，牙齿还十分敏感，这时候的饮食要格外小心，既不能影响牙齿和口腔的健康，同时又要适当的摄取营养。在此期间应避免吃冰块、甘蔗、螃蟹、龙虾壳、硬糖果、硬饼干等食物，还的戒掉咬笔或指甲等不良生活习惯。

　　2.黏性的食物。如泡泡糖、口香糖、牛奶糖、麦芽糖之类的黏性食物，会导致矫正牙齿的牙套松弛，无法保证矫正效果。

　　3.过大的食物。如苹果、梨子等，在吃的时候应切成小块，才能进食。

　　4.忌辛辣食物。人们都喜欢吃一些刺激性的食物来刺激味觉，但牙齿矫正期间禁忌吃过酸、过热、过冷、过辣的食物。

　　牙齿矫正期间吃什么对牙齿好

　　一、矫正前三天;牙齿还处于不适应阶段，应吃一些软食类的食物，如稀饭、，面条之类的，根据个人适应情况决定什么时候可以吃米饭。

　　二、多吃蔬菜、水果。但这些都要保证是切成小块的。多补充维生素是食物简单有效的方法。

　　专家提醒：牙齿矫正效果的好坏不仅和后期维护有关，重要的是矫正手术式的好坏与效果有直接的联系，如果开始矫正的的就不好，不管怎么保养都是白费功夫，所以在做牙齿矫正的时候应该选择一家正规的医院。

　　【专家推荐矫正手术式---3D数码隐形矫正矫正手术式】它的特点如下：

　　一、个性化及可预见：在治前可视化模拟整个治过程中牙颌的变化，更好地选择个性化的矫正方案，突破了年龄限制。

　　二、舒适：由于没有传统意义上的托槽、钢丝等矫正装置，矫正过程更加舒适。

　　三、无形：几乎完全隐形，患者在他人毫无察觉之中完成牙齿矫正。临床操作简便、患者口腔异物感小。

　　四、美观：几乎完全无形，你将在别人毫无察觉之中完成牙齿矫正。

　　五、清洁：口腔卫生容易维护，不必担心牙龈炎、牙齿脱矿、变色等问题。

　　六、方便：可自行摘戴，不影响社交、进食、运动等。复诊次数减少，节约时间。

　　七、专业：矫正和植入材料环保，无牙龈炎、牙齿脱矿、变色等担忧。