牙齿不齐怎么办

 　　笑容是我们与外界沟通较为重要的一种方式，但是如果牙齿排列不齐，你还可以自信的微笑吗?笑起来的时候会影响美观，还会给人不舒服的感觉。那么牙齿不齐是怎么导致的呢?牙齿不齐的原因有哪些?

　　1. 先天因素：由于出生前，孕妇的营养不良，全身性疾病，某些家族的遗传因素(如牙齿和颌骨的性状和大小常常影响牙位，造成牙齿错位或重叠等)

　　2. 后天因素：主要是不良习惯(如一侧性咀嚼，口呼吸等，使舌、唇、颊部分均势力量受到破坏，导致面颌发育的不匀称、不协调)和各种牙病

　　青年人口腔健美的关键主要是纠正不良习惯，预防口腔疾病，确保面颌发育匀称协调，牙齿排列整齐。牙齿排列不整齐完全可以矫正，常用的方法是戴矫治器。近年来矫正牙齿的方法发展很快，方法很多，现在运用比较多的就是隐形矫正。矫正时间视不整齐的程度而定，有的需要半年、1年，有的需要2～3年。

　　要想保持牙齿健美，还要坚持做牙齿的保健操。每天早晨醒来和临睡前坚持作上下牙相互叩击，开始时轻叩十几下，以后逐日增加叩击次数和力量，达到每次叩击50次左右;在每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断;每次饭后用茶漱口，让茶水在口腔内回归运动，冲刷牙齿及舌头两侧。