如何拥有杨柳细腰

 　　要论腰腹部的美学可以用一个字来概括，那就是“细”，历史上有“楚王好细腰，宫女多饿死”的故事， 古代诗人杜甫用他的两个小妾名字咏诗“樱桃樊素口，杨柳小蛮腰”来赞美她们的纤纤细腰。　　古往今来，文人墨客赞美女人杨柳细腰的溢美之词不绝于耳。现代女性对腰细的顶礼膜拜有增无减。

　　这得从女性“三围”谈起，标准的女性的胸围大，腰围细，臀围大，这种大小大使女性的形体构成好的“S”型曲线。纤细的蜂腰，更衬托出了胸部和臀部的丰满，夸张了这两个性感区。女子的腰是单叶双曲面，从侧面看曲线是从背部向前下倾斜，然后平滑弯曲微翘滑向臀上区;从正面看，曲线是从胸侧向内下滑行弯曲过腰后向外展开至胯部，腰部这一弯曲就构成了俗称的“腰翘”。腹的正面则是从胸骨剑突向下过脐至耻骨平顺向下，脐周组织微微前凸。总体像是扁平，作为对腰腹美的进一步补充，可以用八个字来扩充那个“细”字，那就是“纤细，圆柔，光滑，灵动”。这样一来腰腹美就不光是一个围度的概念，它还必须具有良好的手感，质感和动感，摸起来柔软如水，光滑如丝，动起来如杨柳临风，仪态万千。进入新世纪，时装界更是刮起了一股又一股腰腹肚脐装扮的风潮。各种露脐装，低腰牛仔，配上各式腰带腰饰，脐饰，把女人的这一区域装扮得分外妖娆。

　　腰腹部的不良形态： 腰腹部是脂肪容易堆积的部位，此处堆积的脂肪容易改变人的体形。脂肪堆积的层次，男人和女人不同，男人主要是腹腔内脂肪沉积，而女人大多数情况是皮下脂肪堆积，堆积的脂肪由于在个部位的厚度不同，就形成了各种不良腰腹部的形态， 往往表现为：上腹(胸下肚脐上)和下腹(肚脐下耻骨上)、同时向两侧延伸，一直绕到腰后，形成腰腹部不同程度的脂肪堆积，影响外观. 不良腰腹形态，用其他各种减肥方法(减肥药，针灸，按摩，电疗及节食运动)均无长期明显效果，只有通过将脂肪吸出才能改变体形，重塑一种好的腰身形态。