产后怎么减肥

 　　对于产后怎么样减肥的问题，专家介绍说出现产后肥胖的现象是非常常见的，但是进行产后减肥一定要选对产后减肥的时机。产后怎么样减肥?

　　产后的六个月是新妈妈减肥瘦身的黄金期，因为这段期间新妈妈的新陈代谢率高，而生活习惯也尚未定型，因此瘦身的效果会较好。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身，因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后怎么样减肥?

　　产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。而服用减肥更不可取，因为大多数主要通过增加排泄量达到减肥目的，同时还会影响人体正常代谢。哺乳期的新妈妈服用减肥，大部分会从乳汁里排出，这样就等于宝宝也跟着你吃了。新生婴儿的肝脏解毒功能差，大品量药易引起宝宝肝功能降低，造成肝功能异常。

　　目前在整形美容中吸脂手术就是一种非常好的产后减肥的方法。

　　吸脂手术怎么样减肥是在所需抽脂的部位选择一个较为隐蔽的地方做微小切口，在共振作用下将脂肪细胞溶解并吸出，微电脑操作，有效避开血管神经等组织，出血少、创伤小、无痛无痕!