如何好纤体瘦身

    相信女人的美丽工程发展至今,人们都懂得了"减肥"和"瘦身"的不同,时尚早已不再单纯地以瘦为美了,让"该瘦的地方瘦",塑造优美玲珑的线条才算大功告成.于是,对天使脸蛋、魔鬼身材的向往,让90%以上的女性,包括很多看上去已经很瘦的女性还在为"瘦身"而努力着.   

    "现代女性对身体拥有更强烈的渴望、希望能够更苗条,更纤巧,更匀称,拥有值得炫耀的曲线,拥有令人幻想的背影,事实上,当肌肤失去弹性,无论是脸或是身体都会出现松弛老态,这是因为胶原纤维组织减少、胶原纤维硬化现象就越来越明显,此时再加上新陈代谢变差,毒素易堆积、淋巴循环常阻塞,身体窈窕的不如意也就在所难免.因此,如今的纤体主题开始崇尚润泽、滑润、紧致、弹性,胶原蛋白、精油以及抑制分解身体胶原蛋白酶活跃的新瘦身手术式和成分纷纷成为许多日用护肤品牌关注的方向.
 

   1.围度好    
    身体较惹眼部分的围度左右着众人的视线,以下相关的数字,让你了解自己与好的差距,考量一下自己纤体任务的艰巨程度.   
    胸 围  身高的一半   
    腰 围  与臀围之比为0.7   
    臀 围  较胸围大4cm   
    大腿围  较腰围小10cm   
    小腿围  较大腿围小20cm   
    足颈围  较小腿围小10cm   
    上臂围  等于大腿围的一半   
    颈  围  与小腿围相等
    
    2.肌肤光嫩    
    细致、光滑、健康、幼嫩的肌肤不能只停留在对面部肌肤的要求上,当"性感"成为现代女性美的关键词时,你全身的每一寸肌肤都不能失去光彩,特别是在节食减肥以后,全身的肌肤很容易由于营养的缺乏而变得粗糙晦暗,它一定让你羞于在众人面前展现自信风采.这更意味着"瘦"不能是你纤体的目标,你的护理产品必须包含肌肤保养的作用.我们的目标是让全身的肌肤看上去晶莹润泽,摸上去柔软细滑,达到"秀色可餐"的水平.
      
    3.曲线玲珑    
    有了好的围度和皮肤,塑造玲珑优美的曲线则让你的性感程度更上一层楼,这也意味着它的难度更强,因为你要战胜的是年龄和地球引力这两个"不可抗因素".但是,不能完成的任务也要完成,因为全身上下的松弛和下垂较可能暴露年龄的秘密,也较能让你减肥和护肤的努力全部付之东流,因此,选择针对脸颊、下巴、胸部、手臂、臀部、大腿这几个部位的纤体产品,是你在"瘦身"工程中必须要考虑的内容.
    
    多余的脂肪    
    多余的脂肪会造成体态的臃肿,不及时调整更会为皮下形成橘皮组织留下祸根,以消除多余脂肪为重点的纤体过程有赖于产品中的消脂成分和按摩手法.目前,比较流行的消脂和抑脂成分大都是咖啡因、可可碱、艾草、桉叶等,而每天配合产品勤奋地进行正确的按摩也是活化分解顽固脂肪可能需要付出的代价.
    
    线条下垂    
    没办法,岁月流逝,到了所有地方都往下掉的时期,若抓紧时间在改善线条方面狠狠投资一把,应该还有挽救的可能.收紧肌肤细胞间隙、增加纤维弹性,再配合专门的仪器,还是可以获得非常明显的效果.当然,防患于未然是较重要的,从年轻的时候保持运动的习惯和优美的体态可以终身受益.
    
    纤体小贴士    
    1.在使用紧致纤体产品前较好使用磨砂产品去除多余角质和死皮,保证紧致成分达到较佳效果.但注意不要在娇嫩的部位如胸部使用磨砂产品,如果皮肤上有牛皮癣、湿疹、静脉曲张、疤痕和发炎的部位,也请避开使用,每周使用不要超过两次.   
    2.如果你有早上沐浴的习惯,胸部紧致品适宜在早上使用,并同时佩戴松紧适合的胸罩.   
    3.不同的部位需要不同的按摩手法,不过原则上是从离心脏远的位置向近的位置顺序按摩,从下向上,从内向外的方向按摩.   
    4.在进行排毒疗程中,应喝足够的水,保证废物的代谢.