夏季 针灸减肥的适宜时间

　　夏天一到，嫌自己肥胖的人便无法坐得住了，针灸减肥的人也多起来。
 

　　张小姐已经是第二疗程的针灸减肥治了，她的感受是，针灸减肥是她尝试过的诸多减肥中感觉较有效的方法，重要的是她不需要克制自己的饮食。
 

　　当医生将小银针扎在她前臂时，她忍不住叫道：“好麻！”酸、麻、沉、胀是针灸的正常反应，也是穴位受到刺激的表现。
 

　　上海华美整形美容医院专家说，针灸并非是夏季专利，但说到针灸减肥的较佳时机，夏季能配合治效果更好。由于针灸主要是调节人体的脾脏和胃，而机体代谢均与脾胃有关，肥胖的人通常为多痰多湿体质，在夏季可温补脾肾之阳，是谓“天人合一”。
 

　　夏季外界阳气盛，此时对机体失衡进行调整比天冷季节进行的效果要好。另外，炎热也有利于机体代谢，加上针灸的作用，有利于痰湿的祛除，从体质上改善肥胖程度。
 

　　1、全身肥胖及腹部局部肥胖者。
　　由于腹部是脾经胃经之处，对此调节为主的针灸减肥方法，对腹部的减肥效果较显著。
 

　　2、单纯性肥胖者。
　　肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖，是可以通过针灸治减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的，只有通过对疾病本身进行治，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。
 

　　3、软脂肪块多的人，及软脂肪块部位。
　　相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的针灸减肥效果好又快。