脸上长青春痘切记事项

　　脸上长青春痘切记事项有哪些?现在人们的生活条件好了，疾病的也开始盛行了，尤其是青春痘，大家对青春痘应该都有一定的认识，青春痘是生活中一种常见的皮肤性疾病，尤其是脸上长青春痘，不仅影响自己的容颜，还给自己的心理造成严重的伤害，对于造成青春痘的原因有好多种，下面就专家给大家详细介绍一下。

　　脸上长青春痘还要注意青春痘千万别抠、挤、挑，如果用手或工具去挤压青春痘，不仅毫无益处，反而会因手上的细菌造成二次感染，或因用力挤压，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而形成的伤口，经回归的刺激后，很容易生成隆起的疤痕。

　　脸上长青春痘平时不要经常用手摸脸，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。不要频繁洗脸，我们每天都会洗2次脸，但频繁洗脸反而会刺激皮脂腺的分泌功能，造成青春痘难以遏制。因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈活跃。

　　脸上长青春痘患者少吃辛辣、油炸、高热量的食物，虽然这些食物并不会直接引起青春痘，但却会让青春痘的状况“恶化”，因为这些食物将增加心脏的负荷能力，使血液中的维生素B的品质降低，间接导致了青春痘的形成;养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果。而且要要持之以恒。