青春痘的护理方法是什么

    青春痘的护理方法是什么？按理说青春期也已经过了，但是脸上的青春痘总是会冒出来，皮肤也因为这样而变得敏感起来，尝试了很多方法效果都不明显，那么这种时候，应该怎样去防治青春痘呢？下面我们随上海华美医院专家一起来了解一下吧。

    先，要保持精神愉快，一份乐观开朗的心情很重要。要认识到这是一种生理现象，保持乐观愉快的情绪，避免情绪焦虑和紧张。特别是毕业的研究生，面对就业的压力，要懂得调节，多参加户外活动，饮食要有规律。保持充足睡眠也很重要，看电视、上网要有度。

    其次，保持皮肤清洁。常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使粉刺加重。其实，如果选择温和一点的洗面奶之类的化妆品是可以的，切记不要使用油性化妆品。

    再者，切忌用手挤压。用手挤压会使感染扩散加重症状，从而形成疤痕；再者，如果用手挤压脸部危险三角区内，病菌可能经脸部血管进入颅内，引起败血症等危险后果。

    较后，饮食控制。消化不良和便秘会加重粉刺，多吃富含维生素食物和纤维素的食物（如蔬菜、水果），少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

    青春痘的护理：

    青春痘的护理常识1、青春痘患者平时可用西瓜皮或黄瓜汁涂抹面部达到洁热利湿效果。脓疮型及红肿型的青春痘患者，每天可用生理盐水清洁一下创面，然后用棉花沾一点眼药水，或其它消炎药水涂于大的脓疮处，起到清洁、消炎目的。

    青春痘的护理常识2、在青春痘的护理当中，青春痘患者要防止过多的日晒，每日要用温水多洗几次脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。

    青春痘的护理常识3、青春痘的护理还需养成良好的生活习惯。起居有规律，养成定时排便的良好习惯。这是在对青春痘的护理过程中重要的一步。

    青春痘的护理方法是什么？以上就是上海华美皮肤美容医院专家的介绍。生活中只要多注意这些方面，做好预防措施，青春痘就不会找上门来了。即使您已经被痘痘所困扰，还有我们上海华美医院专家，贴心守候，随时为您排忧解难。